El Citrato de Magnesio es un suplemento natural ampliamente utilizado en la medicina complementaria debido a sus diversos beneficios para la salud. Este compuesto de magnesio es altamente biodisponible, lo que significa que el cuerpo puede absorberlo y utilizarlo de manera efectiva. Entre sus beneficios se incluyen la promoción de la salud ósea, la mejora de la función muscular y nerviosa, el apoyo a la salud cardiovascular y la regulación de los niveles de azúcar en la sangre. Además, el Citrato de Magnesio puede ayudar a aliviar la ansiedad, el estrés y el insomnio, y a promover la relajación muscular. Sin duda, este suplemento es una excelente opción para aquellos que buscan mantener un equilibrio óptimo de magnesio en su organismo y promover su bienestar general.